【メンバー専用】筋生理に基づくストレッチ 4/3（土）北海道｜札幌開催　講師：石井完厚

　
【メンバー専用セミナー】
このセミナーでは、筋の生理学に基づき
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★神経の過緊張により張りの軽減
★組成変化し固くなった筋・筋膜の回復
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を的確におこなうことができるストレッチの流れをお伝えします。
　
ただポジションを取って伸ばすだけのストレッチではなく、1a抑制や1b抑制、また組織の癒着を剥ぐための６つのポイントなどを織り交ぜながら、神経的・組成的変化を起こすための必要な知識をお伝え致します。
　
オンラインセミナーでは見せるだけになりましたが、今回はリアルセミナーとして、実際にペアを組みながら、力加減なども学んでいきます。