3ヶ月で目標を達成する自分になれる 網野式マスタープランセミナー(ベーシック編) ~自分のなりたい将来ビジョンを定め行動できるようになるセルフ・コーチングメソッド~


経営者もアスリートもこっそり採用している
目標達成のスキルを身につけませんか?

 
 
~自分のなりたい将来ビジョンを定め
行動できるようになるセルフ・コーチングメソッド~
 
3ヶ月で目標を達成する自分になれる
網野式マスタープランセミナー(ベーシック編)

 

【セミナーの概要】
「1日5分手帳」を使い自分の夢(目標)を見つけ出し、
行動の進捗管理まで行い挫折も防ぎます。
今の自分から変わるための網野直伝のセルフ・コーチングノウハウです。
 
日時: 
9月23日(土)
14:00〜16:00

場所:都内セミナールーム

価格:5,000円(税別)
 
 
私がコーチングを行う中で、成長していく人と、そうでない人の違いは、
《自分を振り返る時間》を定期的に持てているかどうかであることに気づきました。
そこで「手帳」を活用している人がとても多いのです。
 
私は現在、プロコーチとして経営者のかたや会社員、
アスリートの方々のメンタルコーチとして活動しています。
また企業の管理職向けにコーチングの技術を研修し、
部下の成長支援のサポートなども行っています。

このお仕事を通じて知ったことでした。
 
自分の夢や目標がはっきりしない人・日々のせわしない生活に追われ
目標を見失いがちな人・行動を始めても長続きしない人などお悩みは様々です。
 
この問題を解決するのが網野式マスタープランです。

ある順番に従って
「1日5分手帳に向き合うだけ」でできる
セルフ・コーチングの手法です。

 
 
私自身も会社員の時、手帳はただ予定だけを書き込んでいました。
 
しかしそれでは目指している目標や、なりたい姿が漠然としており、
言葉で明確に説明することができませんでした。
また、普段の忙しさについ忘れてしまい、目の前のことをこなすだけの毎日となっていました。
子育てと仕事の両立だけに追われ、自分のやりたいことや夢を考えたりする時間を持つことができない。
所詮今の私には、贅沢なことなのだと自分を納得させ、あきらめていました。
 
でも、このノウハウを試すようになってから自分の思考の癖に気づいたり、
自分が求めていることが明確になりました。
 
毎日どんな時間の使い方をしているのかなど、
本当は我慢してやっていたこと、
もっとやりたかったことなども見えてきました。
 
 
夢が明確になると、今度は今の私と理想の私とどんなギャップがあって、
どんな風にギャップを埋めていけばいいのかなども、
考えられるようになり、
理想の自分を手に入れることができたのです。
 

更にですが、網野式マスタープランがなぜ
目標達成を実現できるのかもう少し詳しくお話します。

 
まず手帳に心のもやもやを言語化することで、
自分の想いや目指したいことが明確になります。
その目標を毎日、目にして意識することで達成意欲が高まります。

自分に向き合うことが日常化すると、
自分を客観視することができるようになってきます。
すると自分の行動や思考の改善を自分自身で行えるようになります。
 
又、新たなチャレンジや成功したことを手帳に書いたり、
見返すことになるため自己肯定感が高まり自信が湧きます。

やがて自分が元気になったり勇気を持ったりするために必要な言葉
(=自分だけが響くような言葉やストーリー)が
手帳にたくさん描かれていくので、
元気がなくなったときの、モチベーションの源になっていくのです。
 
 
これを続けていくことで次第に自分の身に起こることが
今とはまったく異なってくるようになるのです。
 
私自身も、今まで様々な手帳術の本を読んだり研究したりしてきましたが、
巷でうたわれている手帳術は、細くて、難しくて、続かない…。

ズボラな私でも継続できて、なりたい自分に確実になれる。
そんなやり方がないか試行錯誤し、生まれたものが網野式マスタープランなのです。
 
3ヶ月で目標を達成する自分になれる網野式マスタープランセミナー(ベーシック編)では、
プロコーチの観点に基づいた簡単に目標が達成でき、
理想の自分になることができる手法をお伝えします。
 

ベーシック編は、以下3部構成で進めます。私のガイドに従ってワーク形式で進みます。
 

(1)手帳は、使い方次第でこんなことができる
 
 ①自己理解:自分の思考の癖を知るツールとして
 ②目標達成:夢や目標を達成するためのツールとして
 ③自己実現:理想の自分になるためのツールとして
 ④習慣化:手に入れたい習慣を身につけるためのツールとして
 ⑤自己肯定感:自信をつけて強みを明確にするためのツールとして
 
(2)手帳を、こんな風に活用しよう
 
 ①毎日じゃなくてもOK簡単3ステップ、5分間日記
 ②毎月月初の棚卸し
 ③1ヶ月間の自分をストーリー化
 ④自分のアンテナの向きをはかる
 ⑤情報の一元管理
 ⑥潜在意識を顕在意識化させる仕組み
 
(3)実際にやってみよう
 
 ・簡単3ステップ、5分間日記を書いてみよう
 ・月初に行うことを体験してみよう
 
 
以上となります。
 
 
また、ベーシック編ではなく「すぐにでも本格的に実践したい」という人は、
3ヶ月集中グループレッスンとなるアドバンスコースへお越しください。

今回は3ヶ月集中ですが、通常半年間で30万円頂いている
私のコーチングも同時に受けられるプレミアムなコースです。
 
 
①ベーシック編からバージョンアップした手帳を活用するための特別講座
②月初で行うことをみんなで実践する棚卸し作業
③夢や目標を明確にするコーチングセッション
④習慣を身につけるためのフォロー体制
⑤夢や目標を応援し合うコミュニティーづくり
⑥月初に何をしたらいいのか迷わない、埋めるだけフォーマットプレゼント
 
 
などのサービスが受けられます。
 
 
「三日坊主になっちゃいそう」
「自分では夢や目標が見つけられなさそう」
「一人では目標の進捗管理ができなさそう」という方にもオススメします。
 
 
次回開催は未定です。
日程が迫っておりますので今すぐお申込みくださいね。
 

 
 

申し込みの受付は終了いたしました。

定員 受付期間外
申込終了日時 2017/09/22 21:20まで
開催日時
主催者名 網野 麻理
住所
開催場所
問い合わせ先 主催者へ問い合わせする
定員 受付期間外
申込終了日時 2017/09/22 21:20まで
開催日時
主催者名 網野 麻理
住所
開催場所
問い合わせ先 主催者へ問い合わせする

「コピー」ボタンをクリックすると、当ページのイベントタイトルとURLがコピーされます

※Facebook・ブログ・メール等にURLを貼り付けてご利用下さい